キャプチャ

1: ランサルセ(庭)@\(^o^)/ 2015/02/04(水) 15:43:08.05 ID:94tg7rwd0.net BE:595621929-PLT(15000) ポイント特典
「摂取カロリーを減らせばやせる!」というダイエットの常識を否定すべく、
1日6000キロカロリーも食いまくった凄いブロガーがいる。
no title

・21日間ずっと毎日6000キロカロリー
実験を行ったのはサム・フェルサムというイギリスのブロガーで、21日にわたって
毎日約6000キロカロリーを摂取。その過程をビデオに撮って毎日アップし続けたんですな。

・炭水化物はできるだけ食べない
彼が実践した食事法は、肉、魚、玉子、緑黄色野菜、ナッツ、ココナッツオイルだけを摂って、
炭水化物はできるだけ食べないというもの。限りなくパレオダイエットに近い内容になっております。

1. 炭水化物=85グラム(10%)
2. 脂肪=460グラム(53%)
3. タンパク質=322グラム(37%)

・みごとな低糖質ダイエット
栄養学の常識ではありえないほどの低炭水化物! でもって脂肪とタンパク質が超高いですね。
みごとな低糖質ダイエットであります。そんな食生活を続けた、サムさんの体。ぜんぜん見た目が変わってません。
実際は1.3キロほど増えたそうですが、逆にウエストラインは3センチ減ったらしい。素晴らしい。

・ウエストラインは3センチ減った そんな食生活を続けた、サムさんの体。
ぜんぜん見た目が変わってません。実際は1.3キロほど増えたそうですが、
逆にウエストラインは3センチ減ったらしい。素晴らしい。

・低炭水化物ダイエットの威力 これだけでも低炭水化物ダイエットの威力は明らかなわけですが、
サムさんの実験は続きます。
今度は、食事法を高炭水化物&低脂肪バージョンに切り替えて、21日間を過ごしてみたんですね。

・その結果がこちら
21日で7キロ増量! ウエストも9.5センチ増加! 腰回りも明らかにだらしなくなっております。
いやー、この実験はお見事。ちょっと自分でも試したくなりましたが、いま1日1500~1700キロカロリーで
過ごしてるので、6000キロも食うのは大変だろうなぁ。

http://buzz-plus.com/article/2015/02/04/6000kcal/
no title


http://youtu.be/ZdfU0PPsvy4


2: アキレス腱固め(家)@\(^o^)/ 2015/02/04(水) 15:44:27.09 ID:UvpXm7zb0.net
血液が大変なことになってそう

4: サソリ固め(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/02/04(水) 15:45:28.82 ID:9ck0nuNj0.net
21日間だから生きてるけど
そのうち死ぬぞこれ

6: ニーリフト(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/02/04(水) 15:46:15.80 ID:64K2GM+s0.net
筋肉強化されてね?

8: リバースネックブリーカー(芋)@\(^o^)/ 2015/02/04(水) 15:48:12.94 ID:FvAfLUPk0.net
なにを言っているのか
さっぱりだわ

9: ジャンピングエルボーアタック(茸)@\(^o^)/ 2015/02/04(水) 15:48:44.29 ID:zhU+aQqH0.net
炭水化物が諸悪の根源ってことなのか

10: スターダストプレス(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/02/04(水) 15:49:02.75 ID:SlJEiup10.net
若い時にガリって大食いしても太らないよな

15: ミッドナイトエクスプレス(大阪府)@\(^o^)/ 2015/02/04(水) 15:52:32.82 ID:KQjmuu7+0.net
結局太ったじゃんw
これでも肉食え厨は悪いのは炭水化物だけと言い張るんだろなw

16: 稲妻レッグラリアット(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/02/04(水) 15:53:06.06 ID:+3JC3O/q0.net
1.3キロ増えたの?
それとも7キロ増えたの?
どっちだよ

18: ニールキック(茸)@\(^o^)/ 2015/02/04(水) 15:53:37.14 ID:LhIjpGrV0.net
結局運動が大前提

25: チェーン攻撃(北海道)@\(^o^)/ 2015/02/04(水) 15:58:10.39 ID:ejOfp/wB0.net
腎臓イカれそう

51: 断崖式ニードロップ(兵庫県)@\(^o^)/ 2015/02/04(水) 16:45:34.11 ID:yl1ItEof0.net
糖質抜くと太らないもんなんだな

60: 垂直落下式DDT(愛知県)@\(^o^)/ 2015/02/04(水) 16:59:20.06 ID:k8vuEvAS0.net
>>51
食品の熱量と脂肪になりやすさは別だしね
空腹感も感じにくくなるから摂取カロリーも減ってどんどん体重落ちるよ

65: ジャストフェイスロック(東京都)@\(^o^)/ 2015/02/04(水) 17:08:18.69 ID:UMzISBXe0.net
コレステロールやばそう

68: スターダストプレス(福岡県)@\(^o^)/ 2015/02/04(水) 17:09:11.49 ID:q1CyyvaR0.net
たくさん食うとカロリーも凄いが塩分摂取量もすごいんだろうな
【驚愕】この女子高生やばいwwwwwwwwwwwwwwwww

【勃起注意】 乳首が見えてる放送事故画像の数々をご覧ください

女の子に「そのデカ胸揉ませて」って言った結果wwwwwwww

このエロゲがエロすぎワロタwwwwwww

【閲覧注意】集団でレ●プされ殺された若い女性の姿・・・

安室奈美恵のムチムチミニスカ姿wwwwwwww

【画像】タイのフェラチオのお店がヤバすぎる・・・(28枚)

膣内射精されると女のま○こはこうなる・・・・

【画像】モデルのマギーに激似のイタリア美女がAVデビューきたあああああ!!

【驚愕】ほしのあきが乳頭が豪快にポロリしてる画像wwwwwww

既読スルーされたら実行すべし LINEで3週間で女性の反応を変えるには?

【祭り】秋服安すぎワロタwwww

セフレが欲しい奴はこのサイト使ってみろwwww

このチャットエロすぎワロタwwww

「オススメ」記事一覧


「人気記事」ランキング

      「この記事」を読んだ人はこんな記事も見てます。