1: ◆sRJYpneS5Y 2015/03/26(木)02:25:19 ID:???
Y388411005

やらなきゃやめなきゃ直さなきゃ、つい罪悪感を感じてしまう悪い習慣のあれこれが、
実は体にいいこと満載なのをご存じですか?たとえば……。

1.朝寝坊
ウィスコンシン大学の研究結果によれば、一日数時間しか寝ない人より、
長時間寝る人のほうが体重が減少する傾向があるそうです。これは、睡眠をとることによって
レプチンとグレリンというホルモンの働きが食欲を調整してくれるからだそうです。

2.シャワーを浴びない
ノースウエスタン・メモリアル・フィジシャンズ・グループの研究結果によれば、熱いシャワーの湯と
洗浄作用の強い石鹸は皮膚が本来持つ自然のオイルを洗い流してしまい、結果肌を傷めることになるのだそうです。

3.噂話
カリフォルニア大学の研究結果によれば、少々の噂話はストレスを軽減し、また他人のふり見てわが身を治す効果もあるそうです。

4.そわそわ動く
テキサス・サウスウエスタン・メディカルセンターの研究結果によれば、立ったり座ったりあちこちウロウロしたりと
落ち着かない人ほど、実はカロリー消費も高く太りにくいという効果があるそうです。

5.布団を出しっぱなし
朝起きて布団がぐちゃぐちゃのままだと親に怒られましたよね?キングストン大学の研究結果によれば、
布団ダニはピシッと整えられた布団よりも乾燥して温かいぐちゃぐちゃの布団のほうが早く死滅するそうです。

6.チョコレートを食べる (略)
7.ストレスを受ける (略)
8.適量のコーヒーの摂取 (略)
9.ビールを飲む (略)
10.げっぷとおなら (略)

以下略 全文 アメーバニュース
http://news.ameba.jp/20150324-257/

◆◆◆ニュー速+ 記事情報提供スレ 15◆◆◆
http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1427016956/272

5: 名無しさん@おーぷん 2015/03/26(木)05:34:53 ID:u2n
肉とチョコ食うと体臭がやや強くなるよね

20: 名無しさん@おーぷん 2015/03/26(木)11:32:50 ID:diG
うおっ、今朝、起きてシャワーを浴びちったよ。
でも、やっぱ朝のシャワーは気持ちいいんだよなあ。


3: 名無しさん@おーぷん 2015/03/26(木)02:55:09 ID:oGG
酒もたばこも悪くない
過ぎれば毒というだけの話さ

7: 名無しさん@おーぷん 2015/03/26(木)05:38:35 ID:mf5
タバコは害だけ

10: 名無しさん@おーぷん 2015/03/26(木)08:30:13 ID:bnJ
タバコの文字を見るとそれだけで発症する人いるよねw

12: 名無しさん@おーぷん 2015/03/26(木)08:56:59 ID:Lbc
飯食ってる時に後から隣に座ったジジイが断りもなくタバコ吸い始めたりとか
そういう不愉快な経験を何度もしてるとヒステリックになってくるのよ

18: 名無しさん@おーぷん 2015/03/26(木)10:05:55 ID:s0e
タバコはやめてみて初めて自分の犯した罪の大きさに気付く・・
ほんと今までごめんなさい
これからは喫煙者叩きに一生懸命がんばりますので許してね

23: 名無しさん@おーぷん 2015/03/26(木)13:10:07 ID:wiE
タバコは別にいいけど吸いながら歩くとかポイ捨てとかはやめて欲しい
特に溝にタバコ突っ込むお前お前だよやめろよ掃除するのどんだけ大変かわかってねーだろ

25: 名無しさん@おーぷん 2015/03/26(木)13:32:25 ID:IVh
タバコは臭い。

なんで人の近くで悪臭を発生させるという公害を放置しているのか。

26: 名無しさん@おーぷん 2015/03/26(木)13:34:09 ID:oSI
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