1: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:20:36.76 ID:QZruyM3Z0
no title

筋肉モリモリマッチョマンに変貌してしまった模様w



引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1560885636/


20: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:23:18.44 ID:uvsRSWyZM
>>1
ビフォーみせろやガイジ

24: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:24:43.71 ID:QZruyM3Z0
>>20
醜い体撮影するガイジがどこにおるんや
どうせみんな叩くんやろ？

2: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:20:55.56 ID:QZruyM3Z0
筋トレって精神的に余裕付けられるからええわ

3: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:21:17.14 ID:QZruyM3Z0
両親もわいに対して優しくなったしええことづくめや

4: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:21:23.74 ID:4P2wcs+4a
あと30cmズボン下げて撮れる？

10: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:22:04.24 ID:QZruyM3Z0
>>4
は？ホモは帰れや

13: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:22:38.31 ID:hoza8mgDd
>>4が帰るかどうかはイッチが決める事ちゃうで

5: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:21:28.29 ID:NINfV4xG0
すごいやん
あとはバランスやね

6: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:21:36.06 ID:QZruyM3Z0
世界が変わるってこういうことをゆうんやね

7: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:21:39.83 ID:Yss5T/K30
スタイルええな

8: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:21:49.29 ID:fCT/oS8ra
このご時世逆にどうしたらここまでゴミクズな画質で写真撮れるの

21: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:23:22.66 ID:QZruyM3Z0
>>8
編集アンド編集で劣化してしもうたんや許してクレメンス

9: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:22:02.51 ID:qLQTuf1F0
かっくいい

14: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:22:45.13 ID:QBlUmQfa0
結構時間かかるんやな

15: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:22:45.33 ID:mFGvbZ+xM
エロすぎませんか

16: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:22:47.65 ID:luFxLpuS0
ドラクエじゃなきゃ良いみたいな風潮

18: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:23:02.12 ID:8m1u3cXT0
背筋は？

22: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:24:07.53 ID:QZruyM3Z0
>>18
見せ筋だけ鍛えたんや

23: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:24:37.03 ID:Yss5T/K30
身長いくつ？

25: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:25:00.92 ID:QZruyM3Z0
>>23
170

26: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:25:13.23 ID:Yss5T/K30
>>25
は？糞ホビット死ね

31: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:25:57.91 ID:QZruyM3Z0
>>26
なおわいと喧嘩したら君はボコボコにされる模様w

29: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:25:23.67 ID:AgZc/Zmb0
ワイこんな感じなんやけどイッチみたいになれるやろか？
no title

43: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:31:20.34 ID:2+JlMDlt0
>>29
なれるさ

48: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:33:05.98 ID:K646rFSA0
>>29
こういう腹はカロリー減らすだけですぐに引っ込むで

30: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:25:41.71 ID:VQ1sGS45x
これガラケーで撮ったんか

32: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:26:17.38 ID:QZruyM3Z0
>>30
拡大トリミングを繰り返してるうちち画質劣化した

33: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:26:34.91 ID:0oLcLjfa0
すっご

36: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:28:26.87 ID:R7xHQFhLd
ジム行ったの？

44: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:31:53.46 ID:QZruyM3Z0
>>36
市営や

38: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:28:56.01 ID:U3EnSB9F0
アホ死ね
ワイと同じこどおじ仲間ならこどおじらしくしてろ

45: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:32:14.15 ID:QZruyM3Z0
>>38
こどおじらしく趣味にぼっとうしたんや

39: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:30:41.83 ID:8H5Uhjxe0
ニートが鍛えても意味ないやろ

40: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:30:52.67 ID:OUAa0wO+0
どうやって鍛えたか教えてや

46: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:32:34.55 ID:QZruyM3Z0
>>40
市営の空いてる時間に行ってトレーニングし

41: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:31:00.83 ID:U3EnSB9F0
いきなり怒ってて怖い

49: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:33:16.01 ID:cfF16fpD0
今年も夏に間に合わなかったわ（30回目）

50: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:33:29.01 ID:OUAa0wO+0
食事制限はしたんか？

53: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:34:17.41 ID:QZruyM3Z0
>>50
元々ヒョロガリやったしむしろ増やしたわ

51: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:33:38.86 ID:0FNrmD5LM
こういう奴はネットでニートごっこしてるだけでニートじゃない

52: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:34:12.00 ID:v+1B1tcea
女子ウケ良さそうな体格

54: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:34:21.03 ID:7d54CC+Gp
ていうか何歳？

56: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:35:42.29 ID:QZruyM3Z0
>>54
21歳、高卒です

55: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:34:55.48 ID:y1uaN3sW0
腕とかは？

59: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:39:16.82 ID:y3ok8Rk70
で？っていう

60: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:40:35.87 ID:1/S3x54l0
筋肉いらんから脂肪落としたいってやつはどうしたらええんや？

62: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:41:46.08 ID:0N6kwrPed
働けゴミ

72: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:45:11.25 ID:QZruyM3Z0
>>62
いやだ

77: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:47:08.32 ID:ktXi/3ZP0
>>72
殺されても文句言うなよ おまえ 働くのが嫌なのなら

63: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:42:43.95 ID:1pITBXqA0
ワイがワンパンで沈めたるわ

66: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:43:31.85 ID:Mm9R1u+r0
やっぱジムいかんといい感じのマッチョにはなれんか

69: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:44:16.74 ID:WsqaKCHRp
背筋鍛えるのに一番効く筋トレって何？

73: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:45:14.71 ID:M4b0Hs7p0
>>69
ラットプルダウンかデッドリフト

76: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:46:02.80 ID:8H5Uhjxe0
>>69
懸垂でええやん

71: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:44:38.90 ID:Op+ZcS5HM
腹筋割るだけなら脂肪さえ気をつけたら自宅で上体起こし継続するだけでいけるぞ

75: 風吹けば名無し 2019/06/19(水) 04:45:42.62 ID:G4AHJAib0
>>71
そういう言い方したらシットアップするやつ出そう


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