1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 22:51:49.752 ID:NeHuivH4p
前より遥かに逞しくなっているのですが…
no title

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 22:53:32.044 ID:NeHuivH4p
ムッキムキやで
今なら誰でも蹴り倒せる自信あるわ



引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1580565109/


2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 22:52:18.052 ID:AFgH4tXr0
カッコいい

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 22:52:21.756 ID:RS6APxiz0
もっこりしてんな!?

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 22:53:01.442 ID:csjdNUcPr
あの…ただのお馬鹿さんですか?
お腹いい感じ
もっと可愛い下着で最うpお願い

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 22:54:09.865 ID:NeHuivH4p
>>4
もっと可愛い子いっぱいおるさ

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 22:54:43.883 ID:csjdNUcPr
>>8
鍛えてる子好きなの
とくにお腹
お腹だけでもいいから角度変えてうpして欲しいですお姉さま

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 22:56:09.561 ID:NeHuivH4p
>>10
ごめんねーもうベットだから眠い…
また巡り合わせがあったらね



てか自分アホだわなんでサイクリングしたん
さらに逞しくなるだけなのに

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 22:56:59.346 ID:csjdNUcPr
>>16
けど筋肉つけば脂肪落ちやすくなるし食事制限していけば結構いい感じになると思うよ

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 22:57:39.789 ID:NeHuivH4p
>>21
細くしたいんだけどねぇ…足だけなんだよね太いの
割とその他はガリガリ
だから奇形みたいになりそうじゃわこれ

130: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/02(日) 00:01:43.903 ID:MGqiSDkgd
>>23
他はガリガリって肩とか腕けっこうガッチリしてると思うが

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 22:53:54.098 ID:BFyaWw3Cp
イモト?

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 22:54:04.276 ID:9XVoEk/i0
ちんちんうp

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 22:54:34.346 ID:NeHuivH4p
局部うぷしたら犯罪だってばっちゃが言ってた

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 22:55:37.235 ID:KT+zaTP1p
男…だよね?

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 22:55:44.234 ID:ANoCijY3a
外人の女みたいでかっこいいじゃん

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 22:56:08.154 ID:axmLzF8E0
上半身が貧弱だからそう見えるんだよ

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 22:56:42.971 ID:XMo7PS3f0
俺もストレス解消しようと思って毎日走りまくってたら
足が細くなって体も引き締まったわ

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 22:56:44.431 ID:MnSrvaYD0
チュンリーみたいで良い

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 22:56:47.743 ID:wVTouUXfd
そこまで筋肉つくのは才能だからもっとバキバキにしちゃおう

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 22:56:51.551 ID:NeHuivH4p
ちなみにスクワットもした自分はドアホだわ

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 22:57:18.522 ID:wVTouUXfd
>>20
細くする気ないだろ

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 22:58:04.195 ID:NeHuivH4p
>>22
なんか足を鍛えたらスレンダーになると盲信してた…

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 22:58:12.013 ID:SZbBuy9La
カロリーいっさい抑えてないで筋トレしてそう

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 22:58:39.890 ID:NeHuivH4p
>>25
食べないダイエットは良くないってばっちゃが言ってた
そしたらマッスルしちゃった

33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 22:59:30.182 ID:csjdNUcPr
>>30
それ筋肉つけるための…
太ももなんて筋肉最初の方に付きやすいからもうね

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 22:58:22.481 ID:beZa/H2V0
なんだそのチュッパチャプスみたいなパンティ

38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 22:59:47.276 ID:NeHuivH4p
>>26おうチュッパチャップスだぞ

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 22:58:35.717 ID:C+G/o+870
チャリ女子いいじゃん
頑張れよ

31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 22:58:50.746 ID:6UWWVtsD0
ライブ配信で日本一周だかなんだかで歩きまくってたデブ配信者の男の足と太ももが悟空みたいになっててわろた

35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 22:59:31.600 ID:o0YMhwSB0
毎日やるのはすごいな

36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 22:59:42.133 ID:+2qJELZx0
いや当たり前やん頭悪すぎ

40: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 23:01:15.888 ID:9XVoEk/i0
命名:ゴリチャップ

43: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 23:03:20.983 ID:AASDAI5Ta
俺より太くて笑うわ

47: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 23:04:58.777 ID:NeHuivH4p
>>43
並大抵じゃ負けないぞ

45: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 23:04:48.147 ID:sVB7cePH0
おばさんやん

50: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 23:06:41.829 ID:NeHuivH4p
>>45
おい割と若いぞ畜生め
でも筋トレ続けてたら老化しなさそうだな

46: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 23:04:54.317 ID:lIce51SXa
はいもっこりはん

51: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 23:06:44.015 ID:IGM0Z7Lh0
イイ身体してんねぇ!

52: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 23:07:04.600 ID:NeHuivH4p
>>51
おう!戦ってみるかい?

53: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 23:07:15.466 ID:wVTouUXfd
冗談抜きにもったいないからとことん鍛えて自転車のレースとか出てみたらいいよ

55: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 23:08:04.168 ID:csjdNUcPr
ちゃんと目標もって努力できてるんだからいづれ足もいい感じになるよ
けどこのままロード乗りになるのもいいかもしれないぞ
しまなみ海道走るのを目標に頑張れ

56: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 23:08:09.627 ID:ptmymfKNd
何もしなくてもほとんど落ちないから覚悟しとけよ
筋肉が脂肪に変わって喜んで燃やすために運動したら即筋肉に戻るから気を付けろよ

78: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 23:16:17.857 ID:NeHuivH4p
>>56筋肉は裏切らないとはこのことなのね…

57: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 23:08:42.930 ID:AdLD9efAd
ブラして下もブラブラ付いててワロタ

60: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 23:09:06.607 ID:PJr1q8pB0
そんな高負荷な運動したらマッチョになるのわからんか

62: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 23:09:55.083 ID:eIGApspj0
山走れる環境があるのはいいな
こっちは近くにコースねぇから自走だわ

63: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 23:09:58.761 ID:Bbe0LeRf0
すまん山をサイクリングって足元悪いのにできるんか?

65: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 23:10:48.502 ID:X02TYNmG0
平地を一日中走ってる方が痩せるにはよさそう

73: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 23:14:48.522 ID:NeHuivH4p
>>65
ハードな方が痩せると思っていたんだ…そう…あの頃の自分…

66: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 23:11:16.378 ID:XMo7PS3f0
もともと筋肉質だと細くならないんだよね
まー運動してわかったと思うけど

72: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 23:14:39.722 ID:w8llaQoTr
むしろちょうどいい脚

75: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 23:15:21.161 ID:NeHuivH4p
>>72一番困るのは服
ウエストとヒップ合わなすぎて笑う

74: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 23:15:14.397 ID:Yx//lzOma
ゴリラは身長いくつなん?

76: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 23:15:38.083 ID:NeHuivH4p
>>74
ゴリラちゃうけど低身長やで

84: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 23:18:30.664 ID:94R3iYjv0
女子高生だったらエッチなふともも

89: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 23:26:44.318 ID:XMo7PS3f0
もともと筋肉質だと有酸素運動すると引き締まって筋肉だけ残っていくのよ

92: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 23:28:25.555 ID:oNC4Zk2k0
これ女?
オッさんみたいだが

97: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 23:30:04.460 ID:NeHuivH4p
>>92
男だと思うなら男で、女だと思うなら女でいいぜ

96: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 23:29:29.160 ID:glOBcISvd
強そう

102: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 23:33:33.830 ID:w8llaQoTr
女も鍛えるべきなんだよなぁ

105: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 23:34:17.328 ID:NeHuivH4p
>>102
食べないダイエットとかするよりマシよな

107: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 23:35:30.836 ID:w4AEabLo0
こんなになるまで気づかなかったのかよw

112: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 23:36:53.972 ID:eIGApspj0
極限まで全体を削るしかねぇぞ
マラソン選手みたいに

114: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 23:39:09.998 ID:NeHuivH4p
>>112
マラソン選手って足細いよなぁ…やっぱ鍛え方が根本的に違うんだろね

115: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 23:39:20.508 ID:bSDis9gar
3週間寝たきりで病室いるとめっちゃ細くなるよ
しかも絶食ダイエットなんかより健康で

125: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/01(土) 23:49:28.968 ID:+pOIjmyE0
羨ましいわ
オレはなんでか知らんがふくらはぎばっかり太くなる


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